利き手と反対の手を使うことで、左右の脳のバランスがとれ、
筋肉も左右どちらも均等に使うことで、身体の歪みが治ってくるそうです。
こんにちは。
ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です。
肩凝り、首凝りに悩まされ、左右差を解消しようと、
今日から非利き手の左手を意識して使っています。
まず取り掛かったのが、
蓮根餅を作るため、
蓮根大２節を、左手で必死にすりおろすの図。
右手だと簡単なことが、
左手だと「円を均一に描きながら回す」だけでも難しい（泣）
いつも使ってない筋肉が、プルプル痛い（涙）
ところが！？
２節目に入ると、筋肉も慣れて、痛みも感じなくなるんですね。
この投稿も左手でスマホを打っています。
更に、
脳トレ&筋トレだけでなく、
忍耐力もつくことを発見！（笑）
メントレにもなります♪
蓮根餅も美味しく出来上がり〜♪
