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アンガーマネジメント

新年度、上司と新人の悩みあるある

新年度が始まりました。新しい環境で働くという方もいれば、職場に新人が入ってくるという方もいるでしょう。 この時期、私は新入社員研修に呼ばれることが多いのですが、そこでよく聞く悩みがあります。 新人からよく聞く悩みは、「分 …

クレームにつながる一言

昨日の駅での忘れ物、後日談です。 駅員さんの指示に従って、朝一で忘れ物をした駅の案内に電話を入れました。 かなり待たされた末、やっとつながった相手に名乗り、 「忘れのものの件で、 昨日、〇〇駅の方から連絡を入れていただい …

怒り方がわからないから怒れない

新入社員研修も3日目。 本日はアンガーマネジメントについてもお伝えしました。 冒頭で40名の新入社員に「怒りっぽい」と自分で思うか?と質問したところ、 「そうは思わない」「あまり怒ることはない」 とほとんどの人が答えまし …

アンガーマネジメント記念日

FBが9年前の今日(2012/3/24)の投稿を知らせてくれました。 アンガーマネジメントとの出会いになった本を読み ぜひ学びたいと思って、セミナーを探して見つけたアンガーマネジメントセミナー。 実は医療関係者向けだった …

プロフェッショナルの使い方

春の新入社員研修のご依頼は、10月頃から入ってきます。 昨年はことごとく中止やオンラインの切り替えになりましたが、今春はリアルも復活してきました。 しかし、先の緊急事態宣言で、やはり今春も新入社員研修は内製化する、と決め …

見方を変えたら、「嫌いなもの」が「好きなもの」になった!

最近は日中も外出自粛ということで休日もあまり出歩けていない状況です💦 こんな生活もだいぶ慣れて、おうち時間の過ごし方もバリエーションが多くなってきましたが やっぱり、ストレスは溜まってくる・・・!!そんな時は、私はアロマ …

身近にある小さなハッピーを見つける

昨夜は大きな地震がありましたね。私が住んでいる岡山ではほとんど揺れは感じませんでしたがニュース速報で知り時間が経つにつれ、被害の実態も明らかになり驚いています。 被害に遭われた皆様には、心からお見舞い申し上げます。 この …

怒りに溺れて本質を見失うなbyリヴァイ兵長(進撃の巨人)

毎日2~3本ずつ視聴している「進撃の巨人」 その中で、アンガーマネジメントで重要なことに触れている台詞がでてきました。 リヴァイ兵長が主人公のエレンに向かって発した言葉 「(お前は)自分を抑制しろ」 「怒りに溺れて本質を …

食べ物のアンンコンシャスバイアス、ありませんか?

先月は私の誕生月 とうことでパートナー講師小山内とアフタヌーンティでお祝いしてきました♡ 皆さんはケーキをいただくときは紅茶派ですか?コーヒー派ですか? 私はその時の気分で選びますが お家で食べるときは「日本茶」派♪ お …

人は見ているようで案外見ていない@高松駅

久しぶりの出張は岡山からマリンライナーに乗って瀬戸大橋を渡り四国、香川県の高松市へ 某グループ企業のアンガーマネジメント研修に登壇しました 高松駅に降り立って写真を撮り 帰宅してからよく見ると・・・ うん?? これって、 …

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