こんにちは
ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です
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昨年のファスティング以来
お腹が空いていないのに食べたい誘惑は薄れていたのでうsが
このところ「誘惑」が復活してきて
そうなると
習慣化してくる・・・
脳って
恐ろしいですね・・・
でも体重は今のところ維持しているから不思議。
「脳」の習慣を変えよう！！
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