こんにちは、小山内です、
アンガーマネジメント入門講座、
8月開催も徐々にお席が埋まってきております🍀
暑かったり、夏バテ気味で体調を崩しやすいこの時期、
身体が疲れていると、イライラに繋がりやすくなります💦
イライラや自分の感情とどのように向き合うか、
この夏一緒にトレーニングしていきましょう♪
■講座内容■
「怒り」について理解を深め、
アンガーマネジメントの基本となる
3つのコントロール
1．衝動のコントロール
2．思考のコントロール
3．行動のコントロール
を学びます✏️
アンガーマネジメントの理論やテクニックの基本をお伝えしますので、
「初めてアンガーマネジメントを学ぶ🔰」という方にもおすすめです♪
■講座内容■
アンガーマネジメント入門講座 3,300円（税込み）
■開催日時■
・2020年7月26日㈰13:00〜14:30(90分)
・2020年8月8日 ㈰13:00〜14:30(90分)
■開催場所■
岡山市中区
(詳細はお申し込み頂いた方にお知らせします📨)
■お申し込み■
お申し込みはこちらから＞＞＞
■新型肺炎に関しまして■
講座では、室内の換気、アルコール消毒液・アルコールウェットティッシュの設置、講師・受講生の方のマスク着用、少人数（5名以下）の開催、間隔を空けた席配置など、新型肺炎の対策をしておりますが、今後の新型肺炎の感染状況によっては、開催の延期・中止をさせていただく場合がございますのでご了承ください。
ご質問がある方も
お問い合わせくださいね🍀
