こんにちは。
日本アンガーマネジメント協会 トレーニングプロフェッショナルの川上陽子です。
今年で4年目、
毎年ご依頼くださっている岡山県内の公立高校で、
今年もゴールデンウィーク中の5/1に
１年生対象のアンガーマネジメント授業を行いました。
感情、なかでも「怒り」の感情について、
子どものころから「教えてもらう」ことってなかったですよね。
たくさんの感想の中から一つご紹介します。
＜１年生 女子＞
私は短気ですぐ怒りやすいので、今回の話を聞いてとても勉強になりました。
大事なことは、怒っても良いけれど、まずは考える＆待つ。
自分の大切なこと＝「べき」ばかりでなく、相手のことも考えてあげる。
自分だけじゃダメ。人間は言葉を使える。これからたくさん勉強し、相手のことをかんがえ人生を幸せにしたいと思った。
しっかり聞いてくれ、自分の言葉で一生懸命書いてくれた感想、
とても嬉しく思います♪
授業の後の質問タイムでも複数の生徒さんが手を挙げてくれ、
「自分はついモノにあたりがち。モノにあたりそうになった時はどうしたらいいですか？」という質問も。
授業の内容をよく聞いてくれているからこその質問ですね。
はい、良い方法がありますよ♪
ぜひ、アンガーマネジメントの講座を受けてみてくださいね♪
