発売中のFYTTE（フィッテ〉3月号に
“アンガーマネジメント”があなたを変える！
2016年は「怒り」のコントロールでストレスフリーな私になる！
と題して、
私の所属する（一社）日本アンガーマネジメント協会 安藤俊介代表理事の記事が5ページにわたって掲載されています。
基本のテクニックはもちろん、
マネジメントすることのメリット、
上手な「怒り方」、
「怒り」のお悩み相談室など
イラスト満載で書かれているのでとてもわかりやすい内容になっていますよ。
FYTTE3月号☆
2016年は、身体とともに「怒り」の感情もダイエットしましょう♪
