こんにちは。
川上陽子です
緊急事態宣言の延長が決まり、
「新しい生活様式」という言葉も出てきましたね。
在宅での自粛期間をどのように過ごすかが、
まさに「新しい生活様式」への第一歩なのではないでしょうか？
私はこの期間に目標を立てました。
それは
体重を減らし、身体を絞ること、
そのために運動習慣を身に着けること、です。
アルアルな目標ですね（笑）
そのためにしているのは
ウォーキング♪
岡山城を望む旭川コース♪
4/17にスタートし、１９日目、
まあまあ続いています（笑）
着実に体重も減り、
体調も良好。
成果が見えるので、続けられそうです♪
仕事でも、
在宅ワークになると、部下の目標管理が難しい、という声を耳にします。
日報や、振り返りを出させる、
ということも効果的ですが、
そもそも目標の立て方が曖昧では、行動に移せません。
研修でも、
『具体的に言葉にすることで、するべき第一歩が見え、行動につながる』
と、言語化の重要性をお伝えしています。
具体的に言語化するためのワークがあります。
次回の私の記事では、そのワークをご紹介しますね。
ぜひ自粛期間中のご参考にし、
部下の目標設定のヒントにしてくださいね♪
