こんにちは
ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です
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リモートワークが定着し、
座りっぱなしの時間が長くなると
体調管理が重要になってきますね
腰痛や肩こりに悩まされる人も多いのでは・・・
私もその一人です
そこで・・・
スタンディングデスクを購入しました〜!!
これがなかなか快適です♪
腰が伸びる
足腰が鍛えられる
前傾姿勢にならない
そして
集中力が増す♪♪
これが一番収穫かもしれません。
資料作成も立ってするし
オンライン研修も立ってする。
画面にも姿勢良く映るようです♡
来週には
購入したチェアもくる予定。
「立つ」と「座る」を使い分けて
快適な仕事環境を整えていきま〜す♪
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