一般社団法人日本アンガーマネジメント協会　ブログ記事がアップされました！

こんにちは、小山内です。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の
最新ブログ記事がアップされました！

今回は、「アンガーマネジメント×私」というテーマで
私がアンガーマネジメントを学ぶきっかけをご紹介しています✏️

私がアンガーマネジメントを知ったきっかけは、
自身が業務過多でメンタルダウンになったことです。

その時は
「なんて自分はダメな人間なんだろう」
「どうして誰も改善しようとしないんだろう」
と、自分や周りにイライラをぶつけていました。

しかし、アンガーマネジメントを学んでから
状況を嘆くばかりではなく、
「じゃあ、どうしたらこの状況が変わる？」と
解決思考になり、周りの環境も変わっていきました。

まさに、「自分が変われば周りも変わる」ということですね🍀

次週もあと3回にわたって
「ブログチームメンバーとアンガーマネジメントの出会い」を紹介していきます。

「私と同じだ！」
「こんな経験をした人もいるんだ！」
いろいろな発見があると思います☺️

ぜひ、チェックしてみてください☆