日々のこと
環境改善Y’sオフィス流☆スタンディングデスク
2021-02-16 ワークライフバランス・働き方改革日々のこと
リモートワークが定着し、座りっぱなしの時間が長くなると体調管理が重要になってきますね 腰痛や肩こりに悩まされる人も多いのでは・・・ 私もその一人です そこで・・・ スタンディングデスクを購入しました〜！！ これがなかなか …
見方を変えたら、「嫌いなもの」が「好きなもの」になった！
2021-02-15 アンガーマネジメント日々のこと
最近は日中も外出自粛ということで休日もあまり出歩けていない状況です💦 こんな生活もだいぶ慣れて、おうち時間の過ごし方もバリエーションが多くなってきましたが やっぱり、ストレスは溜まってくる・・・！！そんな時は、私はアロマ …
初体験・ Uber Eats
2021-02-11 日々のこと
今日、初めての体験をしました。 Uber Eatsです 岡山ではまだまだ利用できる店舗は限られているものの コロナ禍で需要は一気に広がったようで、 街中でも自転車で走る光景をよく見るようになりました。 そして先入観から思 …
毎日継続することの意義
2021-02-09 ハイパフォーマンス・チームビルディング日々のこと
1.01の法則が意味すること 皆さんは1.01の法則を知っていますか？ １を何回かけても、答えは１。1の365乗は１です。 しかし、１が1.01になると1.01の365乗は37.8。 逆に、１が0.99になると0.99の …
食べ物のアンンコンシャスバイアス、ありませんか？
2021-02-08 アンガーマネジメントアンコンシャス・バイアス日々のこと
先月は私の誕生月 とうことでパートナー講師小山内とアフタヌーンティでお祝いしてきました♡ 皆さんはケーキをいただくときは紅茶派ですか？コーヒー派ですか？ 私はその時の気分で選びますが お家で食べるときは「日本茶」派♪ お …
今さらはまっているもの☆
2021-02-07 ハイパフォーマンス・チームビルディング日々のこと
先日からネットフリックスで毎日2話ずつ観ているのが 「進撃の巨人」 娘に勧められて最初は渋々観たのですが・・・（笑） なかなか面白い♪ 聴くところによると作者は主題歌や台詞、一つ一つにこだわりがあり 長いストーリーのいた …
オンライン漬けの毎日の楽しみ☆
2021-02-04 日々のこと
毎日デスクに座って資料を作り終日オンライン研修・・・ が当たり前になっていきた日々 今日の外出は近くのスーパーに行くだけという日も結構ある そんな在宅の日々での楽しみの一つは 部屋から眺める日の出の光景 パソコンに向かう …
人は見ているようで案外見ていない＠高松駅
2021-01-29 アンガーマネジメント日々のこと
久しぶりの出張は岡山からマリンライナーに乗って瀬戸大橋を渡り四国、香川県の高松市へ 某グループ企業のアンガーマネジメント研修に登壇しました 高松駅に降り立って写真を撮り 帰宅してからよく見ると・・・ うん？？ これって、 …
アナログ気分からデジタル気分の時代へ
2021-01-28 ハイパフォーマンス・チームビルディング日々のこと
今日、オンラインで大好きな黒川伊保子さんの講演を拝聴しました 生まれ持った回路の違いからくる 女性脳、男性脳だけでなく その時々でも異なる アナログ気分とデジタル気分 黒川さんによると 28年周期で入れ替わり 今はアナロ …
ホッとする景色が家にありますか？
2021-01-24 アンガーマネジメント日々のこと
家に花がある暮らしいいですよね♪ 寒さが続く中このところ雨も続いていてお部屋の中も暗い・・・ 長い時間を過ごす家の中って心にも影響を与えますよね お部屋が片付いていない人は「心の整理も下手」といいます 自分にとって 「重 …
